Steg för steg · 4 min

Fäst och filma med Insta360 X5: fästen, selfiepinne och stabilisering

Så fäster du Insta360 X5 på hjälm, cykel, bil och selfiepinne, filmar med den osynliga selfiepinnen och får stabil film med FlowState.

Publicerad 6 nov 2026Källa: Insta360 X5: Avoiding Stitching Issues (öppnas i ny flik)

Så fäster du X5 i ett fäste eller på en selfiepinne och får stabil film i rörelse. Guiden går också igenom den osynliga selfiepinnen och FlowState.

Innan du börjar

  • Ett fäste för det du ska göra. X5 har ett 1/4-tumsfäste och ett snabbfäste (Quick Release).

  • Insta360:s egna tillbehör. Linsskydd, dykhus och ND-filter från andra tillverkare kan ge sämre sömmar i 360-bilden.

  • Appen Insta360, så att du kan förhandsgranska bilden innan du börjar filma.

  • Laddat batteri och ett minneskort med plats kvar.

Fästen som passar X5 hittar du bland tillbehören till Insta360 X5.

Fäst kameran

  1. Välj fäste efter var kameran ska sitta, till exempel på bröstet, cykeln, i bilen eller på en selfiepinne.

  2. Fäst kameran i snabbfästet eller 1/4-tumsfästet och kontrollera att den sitter stadigt.

  3. Med POV Chest Mount, Thermo Grip Cover eller Invisible Dive Case: svep nedåt till genvägsmenyn och välj tillbehöret under Accessories.

  4. Rikta en av linserna mot det du vill filma, inte sidan mellan linserna.

  5. Anslut till appen och förhandsgranska bilden innan du börjar filma.

Filma med den osynliga selfiepinnen

  1. Håll linserna parallella med pinnen, så blir sömmen bäst.

  2. Undvik att vrida pinnen medan du filmar. Håll den lodrätt eller i 45 graders vinkel.

  3. Håll motivet minst 1 meter från kameran, så syns sömmen mellan linserna mindre.

  4. Syns pinnen i bilden: håll den lodrätt och dra inte ut den för långt. En för lång pinne kan böja sig lite.

  5. Vill du slippa välja utsnitt i efterhand: välj Single-Lens och Me Mode. Välj sedan bildformat och bildfrekvens och tryck på avtryckaren.

Starta inspelningen med pinnen

  1. Slå på kameran och svep nedåt från skärmens överkant till genvägsmenyn.

  2. Svep åt vänster från skärmens högra kant och tryck på Twist to Shoot.

    Bild: Insta360
  3. Håll pinnen och vrid den åt vänster och höger två gånger, med pinnen som axel.

  4. Vrid mellan 45 och 100 grader och gör det inom 2 sekunder. Vrid inte för snabbt.

  5. Samma rörelse stoppar inspelningen igen.

Få stabil film i rörelse

  1. Filma i 360 eller i FreeFrame Video. Båda kan stabiliseras med FlowState i efterhand. I FreeFrame Video lägger du också på horisontlås och väljer format i appen eller Insta360 Studio.

  2. I appen: öppna klippet i Album, tryck på kugghjulet uppe till vänster och slå på FlowState Stabilization.

  3. I InstaFrame 2.0 finns en virtuell gimbal i tre lägen. Pitch Lock passar fasta tagningar, Stabilized Tracking vandring och resefilm, FPV cykel och skateboard. Det kräver firmware 1.7.43 och app 2.14.0 eller senare.

  4. I svagt ljus: använd automatisk exponering och slå på Jitter Blur Reduction. I extrema miljöer kan bilden bli mörkare och flimra lite.

Blåser det mycket: slå på Auto Wind Noise Reduction under Audio Settings i genvägsmenyn. Vänd kamerans baksida, den med metallnätet, mot vinden. Exportera sedan filmen i appen eller Insta360 Studio, annars dämpas vindbruset inte ordentligt.

Vanliga frågor

Kan jag använda gester när jag har hjälm och handskar?

Ja. Gestigenkänningen är tränad för att fungera med hjälm och handskar. Stå 0,4 till 1,6 meter från kameran och håll gesten nära örat i 1 till 2 sekunder.

Källa: Insta360

Varför blir sömmen vågig när jag vrider selfiepinnen?

När pinnen roterar fångar linserna rörelsen lite olika. Håll pinnen lodrätt eller i 45 graders vinkel och undvik att vrida den hela tiden. Visa och exportera filmen i appen eller Insta360 Studio, som har bättre sömalgoritmer.

Källa: Insta360

Kan jag använda ND-filter på cykeln?

Ja, men inte med kameran på Bike Computer Mount. Där vibrerar det mycket, vilket kan försämra bilden. Insta360 avråder också från ND-filter inne i bilen.

Källa: Insta360

Vad är skillnaden mellan Me Mode och vanlig 360-film?

Me Mode ger en stabil vidvinkelfilm med den osynliga selfiepinnen, i 16:9 eller 9:16. Upp till 2,7K/30 fps blir den en färdig MP4. Högre inställningar bearbetas i appen eller Insta360 Studio. Det går i dag inte att göra om filmen till 360.

Källa: Insta360

Om det inte fungerar

Syns sömmen: uppdatera kamerans firmware, kontrollera att linsskydden sitter rätt och att rätt linsskyddsläge är valt i appen. Syns pinnen: håll den lodrätt och dra inte ut den för långt. Startar Twist to Shoot inte: vrid lugnare och inom rätt vinkel, och kontrollera att Endurance Mode är av. Kommer du inte vidare hjälper vår kundservice dig.

Var guiden till hjälp?

Behövs mer hjälp?

Kundservice hjälper till med serviceärenden, reklamationer och allt annat. Telefontid 09:00-16:00

Produkter i inlägget

Insta360 X5 Quick Release Mount
Insta360X5 Quick Release MountEAN: 6977644762035
  • Snabbt byte mellan riggar
  • Säker låsning för stabil filmning
  • Skräddarsydd för Insta360 X5
  • Kompatibel med fler tillbehör
Insta360 X5 POV Chest Mount
Insta360X5 POV Chest MountEAN: 6977644762219
  • Stabil POV från brösthöjd
  • Skräddarsydd för Insta360 X5
  • Justerbar passform för alla
  • Bekväm vid sport och äventyr
Insta360 X5 Vertical-Horizontal Mount
Insta360X5 Vertical-Horizontal MountEAN: 6977644761151
  • Snabb växling mellan lägen
  • Stabil X5-passform i aluminium
  • Säkert lås för skakfria klipp
  • Universell 1/4 tum-kompatibilitet
Insta360 114cm Invisible Selfie Stick
Insta360114cm Invisible Selfie StickEAN: 6970357854684
  • Osynlig i 360°-bilder
  • 114 cm för bredare perspektiv
  • Lätt aluminium för enkel resa
  • Snabb vridlåsning, säkert grepp